西葫芦是非常普通的家常菜 ， 西葫芦含有非常高的钙质 ， 对于缺钙的人来说 ， 经常食用西葫芦有很好的补钙作用 ， 对于钙流失严重的老年人 ， 可以经常吃一些西葫芦 。 工具/材料 西葫芦1个 ， 干肠30克 ， 盐3克 ， 味素1克 ， 食用油10克 ， 五香粉1克 。
操作方法 01 西葫芦洗净 ， 从中间切开 ， 改刀成菱形片 。
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02 干肠切片备用 ， 用干肠炒西葫芦 ， 使干肠独特的香味融入到西葫芦中 ， 使这道菜的味道更加鲜美 。
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03 葱洗净切丝 ， 姜洗净切丝 。
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04 锅中倒入食用油 ， 放入五香粉 ， 油八分开放入干肠煸炒 。
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05 放入葱 ， 姜爆香 。
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06 放入西葫芦煸炒 ， 放入盐煸炒 。
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07 【西葫芦的家常做法】放入味素 ， 出锅装盘 。
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以上内容就是西葫芦的家常做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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