还在为节食减肥而苦恼吗？为不想运动而找借口吗？别急 ， 小编在这推荐了6款减肥养生茶的制作方法 ， 原料简单易购买 ， 制作方法简单 ， 减肥效果明显 ， 赶紧随小编一起来看看吧 。
1、普洱茶
材料：普洱茶适量 ， 菊花5朵 。
做法：把材料用热水冲泡 ， 代茶饮 。
【减肥达人力荐的六款养生茶】功效：能帮助消化 ， 有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉 。
2、纯荷叶茶
材料：荷叶1包 。
做法：把荷叶放到杯子里 ， 导入热水 ， 盖上盖子 ， 焖5分钟即可 。
3、金银菊花山楂茶
材料：山楂5克 ， 金银花3克 ， 菊花5朵 。
做法：用开水冲泡即可 。
功效：加速瘦腰 ， 及时排除多余脂肪和水分 。
4、橘皮荷叶茶
材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量 。
做法：把这些材料一起泡水或用水煮着喝 。
5、荷叶玫瑰茶
材料：荷叶3克 ， 炒决明子6克 ， 玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡即可 。
功效：荷叶有利水、消脂功效 ， 和中药起冲泡瘦身力更强 ， 瘦腰效果也更突出 。
6、多味桃花茶
材料：干桃花4克 ， 冬瓜仁5克 ， 白杨树皮3克 。
做法：把所有材料置于杯中 ， 用沸水冲泡 ， 加盖焖10分钟即可 。可以反复冲泡4次 。
功效：可以消解腹部脂肪 ， 还能祛除皮肤上的黑斑 。
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