5、吃月饼要适量
月饼中含糖量和油(油食品)脂较高 , 吃多了则会引起肠胃不适 , 尤其是老人、儿童(儿童食品)或肠胃功能较弱者 , 吃时更要注意 , 一定要适量 。
6、多吃富含维生素C的水果
【孕妇吃月饼要注意什么】 在食用月饼的同时 , 必须减少米饭和油脂的摄入 , 或者多吃富含维他命C和纤维素的柚子 。
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