文章插图
三仁茶
【材料】郁李仁6克,火麻仁8克,瓜蒌仁10克,蜂蜜适量 。
【做法】将所有材料清水洗净,去除杂质 。
(2)锅中加水熬煮,取汁,去渣 。
(3)加入蜂蜜搅拌均匀即可 。
文章插图
四子通便茶
【材料】决明子30克,苏子15克,菜菔子20克,牵牛子5克 。
【做法】
(1)将所有材料洗净,放入有盖子的茶杯中
(2)用沸水焗15分钟待温服用 。
文章插图
甘遂半夏茶
【材料】甘遂3克,半夏 9克,芍药15克,甘草6克,蜂蜜适量 。
【做法】
(1)将所有材料洗净
(2)锅中加600毫升清水,放入材料,大火煮沸,小火煎取200毫升 。
(3)去渣,加入蜂蜜即可 。
文章插图
石斛麦冬茶
【材料】石斛12克,麦冬10克,绿茶5克 。
【做法】
(1)将所有材料洗净放入同一个杯子内 。
(2)用开水冲泡,盖上盖子闷10~15分钟即可,每日一次 。
文章插图
推荐阅读
- 鸡汤馄饨的做法,让月子餐变得不一样!
- 少女被一顿早餐感动失身失财
- 月子里补血吃什么好?这一道补血餐别错过
- 月子期间,可不可以吃辣?
- 坐月子时的重口味,只有当妈的能体会到!
- 月子餐吃什么开胃?这道食谱不仅让你食欲倍增
- 产后坐月子很多事情都不能做,怎么办?
- 涨奶疼痛难忍怎么缓解 这些方式帮你解答
- 涨奶孩子吸不出来怎么办 这些方法来帮你
- 涨奶吃什么可以退奶 这些食材来帮你