打呼的治疗方法一般医学上采用呼吸机和手术治疗，对于个人，不建议手术，严重的情况可以采用呼吸机！如果不是很严重的情况也可以自己调理！
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打呼的治疗方法一般医学上采用呼吸机和手术治疗，对于个人，不建议手术，严重的情况可以采用呼吸机！如果不是很严重的情况也可以自己调理 。
打呼就是呼吸道肌肉组织放松以后，气流通过软组织振动导致的发声 。所以，首先要减肥，减少身体脂肪的堆积 。其次，要加强锻炼，尤其的咽部肌肉 。再则，采用侧睡，适当调整枕头，不要过高或者过低 。还可以采用止鼾贴，增大鼻腔的呼吸道！
【女生打呼该怎么办呢？】
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