近视指“看远处模糊 ， 而看近处清晰” 。 用眼过度 ， 视力疲劳等都是导致近视的主要原因 。 下面 ， 我们来看看有哪些恢复视力的方法吧 。 工具/材料 近视
操作方法 01 眼保健操
眼保健操指的是通过按摩眼部 ， 从而提高人体视力 ， 还能有效地改善眼部疲劳 。
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02 眺望法
可以眺望远方 ， 看看前方10米之外的绿色植物 ， 能够有效地调节眼部视力 ， 减缓眼疲劳 。
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03 转眼法
转动眼睛也可以有效地改善视力 ， 不过不可用力过猛 ， 否则会适得其反 ， 最好在医生的指导下进行 。
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04 保护眼睛
不要长时间对着电脑、手机等电子产品 ， 多看看远方的风景 ， 也能够改善视力 。
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05 【治近视的秘方，恢复视力原来这么简单】换眼镜
如果眼睛的度数加深了 ， 要及时更换一副眼镜 ， 每半年应该检查一下眼睛的度数 。
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以上内容就是治近视的秘方 ， 恢复视力原来这么简单的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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