桑叶茶的副作用会影响消化、缺铁、便秘、肠胃不适等！
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桑叶茶的副作用会影响消化、缺铁、便秘、肠胃不适等 。
长期饮用桑叶茶会抑制消化酶 ， 容易引起胃液稀释 ， 从而降低消化功能 ， 导致消化不良、腹胀、腹痛等 。长期饮用桑叶茶也会影响身体对铁的吸收 。茶叶中含有鞣酸 ， 鞣酸会与铁结合 ， 从而阻碍铁的吸收 ， 导致呼吸性缺铁性贫血 。单宁酸还可以与食物中的蛋白质结合 ， 形成难以消化吸收的单宁蛋白 ， 导致便秘 。桑叶茶含有脂肪酸 。长期饮用会出现肠胃不适、腹胀、腹痛、腹泻、恶心呕吐、大便呈果酱状 。
【桑叶茶又叫短命茶副作用】建议日常生活中避免空腹过量饮用桑叶茶 ， 出现不良反应及时就医 ， 以免耽误病情 。
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