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因为这些物质？茶的功效原理就揭晓了！茶多酚
【因为这些物质？茶的功效原理就揭晓了！】茶多酚对防治心脏病、延缓衰老有着重要的作用，由于人体的胆固醇、三酸甘油酯含量高，会形成动脉粥样硬化斑块等心血管疾病，而茶多酚有助于抑制动脉粥样硬化，每天至少喝一杯茶将降低心脏病发作的几率 。 茶多酚对人体内产生的过氧化脂肪酸的抑制效果比较强，具有防止人老化的作用 。
咖啡因
茶叶的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强脑皮层的兴奋过程，起到提神醒脑的效果 。 据研究实验所得，茶叶中含有咖啡碱2-5% 。 每天喝几杯茶，能使肌肉酸性物质中和，能够消除疲劳，使人精神倍爽，提高工作效率 。 同时因为咖啡碱能增强胃腺体分泌，所以能够促进食欲，帮助肠胃消化 。
维生素碧螺春怎么喝C
茶叶中的维生素C成分可以减少眼睛晶体的混浊 。 经常喝茶对保护眼睛和改善视力有积极的作用 。 多喝茶可以预防白内障 。 吸烟者在喝茶时可以获得适量的维生素C，茶叶尤其是如果他们坚持喝绿茶，完全可以补充由于吸烟造成的维生素C的不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵抗力 。 .的话
芳香物质
《本草备要》记录：9: 00喝茶可解油腻，燃烧炎症和毒物，立即排尿，多喝可消脂消油 。 茶叶中的芳香物质可以分解脂肪，促进消化，消除堆积 。 同时，芳香物质能给人一种兴奋愉悦的感觉，增加胃液的分泌，促进蛋白质和脂肪的消耗 。 经常喝茶的人也可以防止胆固醇的积累，降低血压 。
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