专家：多吃韭菜，葱，姜，这些东西可以助发人体的阳气，这个季节是阳气始生的季节，阳气上升比较理想，就容易出现咱们理想的状态，比如痛脑清醒，思维敏捷 。
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专家：多吃韭菜，葱，姜，这些东西可以助发人体的阳气，这个季节是阳气始生的季节，阳气上升比较理想，就容易出现咱们理想的状态，比如痛脑清醒，思维敏捷 。
