文章插图
【小米粥的做法和功效作用 小米粥的做法和功效作用是什么】1、小米粥主要是用小米泡水半小时以后，通过大火烧开、小火慢炖制作而成的一种营养粥品 。
2、口感鲜美、营养价值比较丰富，里面还有大量的蛋白质和氨基酸 。可以促进新陈代谢，并且可以起到清热利湿、解毒降火的功效 。
3、对于咽喉肿痛、口舌生疮等上火现象有很好的辅助治疗作用 。
4、小米粥的膳食纤维比较丰富，能够促进肠道蠕动，对于大便干燥有辅助治疗作用 。
推荐阅读
- 独角兽的寓意 独角兽有什么寓意
- 芝麻信用分指的是什么
- 小苏打怎么洗发黄枕套 两个步骤有效去黄
- 空调制热不吹风怎么回事 空调制热不吹风的原因及解决办法
- ofo充的钱怎么退 ofo充的钱怎么退款
- 石斛粉怎么吃最好 石斛粉的吃法
- 客厅和餐厅一体化吊顶的优缺点 客厅和餐厅一体化吊顶的优缺点是什么
- 小孩在幼儿园不合群怎么办 家长请看过来
- 茶叶可以保存多久 保存茶叶的时间
- 夏天蚊子咬怎么办