有些人对自己胖嘟嘟的脸蛋表示不满意 ， 那么我们应该怎么样瘦脸才好呢？有什么健康的减肥食谱能帮助我们呢？我们吃什么食物瘦脸呢？不要着急 ， 接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧！
在“小V脸”盛行的时代 ， 天生的大肥脸、大圆脸怎么看都不美丽 。即使是体重偏轻的脸胖朋友 ， 还是经常给人一种肥胖的感觉 。然而对于脸小的人来说 ， 即使是身体肥胖 ， 还是可以呈现清瘦之感 。今天为大家带来快速瘦脸的食谱 ， 教你怎么打造零死角小V脸 。
【瘦脸美食让你吃得根本胖不起来！】一、红豆芋头汤
我们都知道红豆是养颜美容的佳品 。此外它还具有清热解毒、利尿消肿、通气止泻等功效 ， 对各种类型水肿症状都有极佳帮助 。
而具有蔬菜和粮食双重功能的芋头营养丰富 ， 能够产生饱胀感 ， 有利于减肥人士代餐 。美眉们多喝红豆芋头汤 ， 对瘦脸瘦身、美肌都有很大的帮助 。
做法：红豆洗净 ， 芋头去皮切块 ， 加清水一起投入煮锅 ， 煮至食材软烂、茶香色浓即可 。
二、芹菜豆腐干
材料：芹菜、豆腐干、盐、花椒、姜、味精等 。
做法：首先将豆腐干切条 ， 芹菜切段 ， 入沸水锅中焯一下捞出 。然后花椒泡热水制成花椒水 ， 锅内加花生油烧热 ， 放入姜丝炝锅 ， 入豆腐干炒透 ， 再下入芹菜段及其他调料 ， 旺火炒至嫩熟 。加味精 ， 勾薄芡 ， 淋明油 ， 出锅装盘 。
胖嘟嘟的朋友即使再瘦也给人一种圆润的感觉 ， 难改现在瘦脸之风如此盛行 。今天小编特地给大家介绍了瘦脸和减肥的食谱 ， 让大家脸蛋、身材两不误 ， 希望每一个人都既能美丽又漂亮 。
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