含钾的食物【含钾食物】
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生活中含钾的食物有多种 ， 在粮食中以大豆、红薯、玉米以及荞麦为主 ， 水果中杏、香蕉、橘子、油桃等钾元素丰富 ， 蔬菜中则是土豆、山药、莴笋、大葱、芹菜、甘蓝、油菜、香菜以及毛豆等钾元素含量最多 。
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