文章插图
1、材料：西洋参片15克、鲜鸡蛋2只、鲜奶40克，砂糖30克 。
【西洋参蒸鸡蛋的做法 西洋参蒸鸡蛋怎么做】2、蛋逐个打入碗中，加鲜奶、砂糖，搅拌均匀 。
3、烧开炖锅水，碗内放上西洋参片，用中火炖20分钟即可 。
4、效用：大补气血，安神益智，养肝明目 。常食对大病虚羸，神经衰弱，妇女贫血，月经不调产后虚羸，小儿体虚有一定疗效 。
推荐阅读
- 这么吃营养翻10倍 鸡蛋这么吃营养翻10倍的做法
- 青瓜三明治做法图解
- 立秋吃西瓜和鸡蛋吗 立秋可不可以吃西瓜和鸡蛋
- 苹果蒸多久才会熟 苹果需要蒸多久
- 鸡蛋花北方如何养护生长旺盛不掉苞 鸡蛋花北方怎样养护生长旺盛不掉苞
- 清蒸扇贝粉丝的做法 清蒸扇贝粉丝的做法介绍
- 电饭锅无水蒸鸡的做法 电饭锅无水蒸鸡怎么做
- 西洋参和菊花能一起泡水喝吗 西洋参和菊花能不能一起泡水喝
- 怎样做蒜蓉粉丝蒸虾呢 蒜蓉粉丝蒸虾的做法
- 蒸芋艿要多久 蒸芋艿一般需要多少长时间