摘要：当代社会节奏加快、压力增大 ， 部分大学生出现焦虑、恐惧等心理问题 ， 大学生的心理健康状况受到广泛关注 。 大学生出现各种心理问题的原因主要包括自身适应能力问题、家庭成长环境问题还有学校心理健康教育问题等 ， 因此系统分析大学生心理健康现状、成因及对策十分必要 。
关键词：大学生；心理健康现状；对策
现代社会一个比较明显的特征就是充斥着激烈的竞争 ， 这就要求各行各业的从业者具备良好的心理素质 。 本世纪初为了解决经济和就业问题大学实行扩张政策 ， 在校大学生人数显著增加了 ， 但是学生素质良莠不齐 ， 学生之间的矛盾频发 ， 此外 ， 受到来自社会、学校、文化、家庭等各种因素的影响 ， 在学习、就业、恋爱、人际关系等诸多方面遇到压力、冲突 ， 极易产生不良心理 ， 若对此疏于应对缓解 ， 可能产生不同程度的心理健康问题 。
一、当代大学生心理健康状况调查
（一）调查对象
为了提供数据支持 ， 本文采用问卷调查法搜集关于大学生心理状况的具体情况 。 调查以某大学商学院2018级568名新生为对象 ， 其中因病、事假未参加测评的11人 ， 总参评率达到98% 。 问卷回收、整理环节发现其中的552名同学提交的为有效问卷 ， 问卷有效率99.10% 。
调查结果分析问卷设计说明在问卷的设计和选择方面 ， 本文本着遵循科学性和普遍适用性原则 ， 为了增强问卷的信度和效度将问卷分为两部分 。 其一是人口学数据资料 ， 其二是SCL-90心理量表对对象学生进行心理健康情况调查 。
问卷调查结果分析（1）人口学资料结果与分析
第一部分是人口资料调查 ， 如表1：
表1 学生心理测评人口学资料统计表
人口学资料条目
人数
所占比例（%）
单亲家庭
87
15.76
感觉家庭氛围紧张
106
19.20%
家庭经济条件困难
88
15.94
有过极端想法
79
14.31
有过重大心理创伤
45
8.15
亲属患过精神疾病
13
2.36
表1中所列的人口学条目是能够引起学生们高危心理的项目 ， 其中有过重大心理创伤的人数是45人 ， 占调查总人数的8.15% ， 有过极端想法的学生高达79人 ， 占到调查总人数的14.31% ， 人数比较而且占的比例也比较高 。 这份数据显示 ， 无论是校方还是学生家长都应引起注意 。
2.SCL- 90量表结果与分析
SCL-90心理量表可以从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度 ， 评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何
。 它对有心理症状的人有良好的区分能力 。 该量表的信效度良好 ， 适合大学生使用 。 SCL-90量表共有90 道题 ， 分为10项因子: 躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性及其他 。 该量表采用五级计分制 ，
1表示没有 ， 2表示轻度 ， 3表示中度 ， 4表示偏重 ， 5表示严重 。
二、学生心理问题产生的原因分析
（一）学生自身原因
1.客观环境
学生自身方面的原因总体上变现为角色转换适应能力差 ， 大一新生刚刚结束高考 ， 步入新的学习和生活环境 。 大部分人离开家庭、离开父母 ， 开始体验在校集体生活 ， 当面临一些琐碎的事情和处理人际关系时难免会遇到困难而手足无措 ， 从而产生畏难心理 ， 出现焦虑、恐惧等情绪 。
2.主观认识
心理健康并没有得到大学生充分的重视 。 刚进入大学校园 ， 很多学生把心理健康课程当成记忆背诵的文化课 ， 只是想通过这门课获取学分 ， 并没有清楚地认识到自己的心理状况 ， 更不会调整自己的心理状态和影响他人的行为 。
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