一项发表在《肥胖症》杂志上的新研究显示， 专家们希望利用个人基因数据量身定制节食运动计划， 这有望在减肥疗法中大获成功 。
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“我认为， 五年之内人们就会开始结合基因学， 行为学以及其他复杂数据发展出个性化的体重管理计划， ”德克萨斯大学奥斯汀分校的基因学家兼营养学教授莫莉?布雷说 。
“精准减肥”计划
通过测定唾液样本的基因序列， 加上自动化传感器对周边环境， 饮食， 运动以及压力水平的探测， 研究者们可以收集到很多信息， 他们希望通过分析这些信息来创造一份个性化的食谱 。 随着基因测序价格的下降以及追踪实时信息（你的跑步计数器其实就属于这个范畴）的便携式监控仪的普及， 这项计划其实花不了多少钱 。 科学家们已经获取了大量的资料来收集进一步研究所需的信息， 现在唯一的问题就是数据分析了 。
【胖子们有救了：利用基因数据可实现精准减肥】“我们挺擅长帮人在短期内减肥的， ”布雷继续说， “但是长期减肥的统计数据真的很打击人 。 我们至今也不是很明白体重反弹的过程， 不管是从生物学还是行为学的角度 。 ”
这不只是基因问题
尽管研究者们已经发现了一种导致能量储存多于燃烧的“肥胖基因”， 布雷还是提醒说这种基因问题并没有看起来那么简单 。
“当你往回追溯， 去探究这个基因的变异在人体基因变异总数中所占的比例， 就会发现其实这个比例真的很小 。 ”布雷解释道， “这更加说明， 很多基因都与肥胖症有所关联， 它们之间还会以复杂的方式相互影响 。 这套理论对减肥和体重保持也是适用的 。 ”
“肥胖症是我们这个时代最大的难题之一， ”布雷说， “显然防患于未然是最棒的措施， 但眼下我们就有数百万的肥胖症患者急需更有效的长期减肥策略， 而这将从根本上提高整体的健康水平 。 ”
所以说， 肥胖症患者并不只是依托于某个肥胖基因存在的——相关研究项目表明， 肥胖是受基因， 饮食以及运动等多种因素共同影响的 。
“当人们听说基因可能会帮他们减肥成功， 他们不会说‘哎呀太棒了， 我再也不运动了 。 ’”布雷说， “实际上， 他们会说‘天啊， 谢谢你 。 终于有人承认我就是喝水都长肉了！’之后我觉得他们会稍微原谅自己一下， 然后就更有动力做出改变了 。 ”
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