【女神操腰痛正常吗？】简述：不正常 ， 大概率是你姿势做错了！
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不正常 ， 大概率是你姿势做错了 。
腰酸应该是你撅屁股塌腰了 ， 腰背要挺直 ， 小腿膝盖不动 ， 屁股微微向后向下坐 ， 仿佛你要坐下到椅子那种感觉 ， 找到感觉就保持那个状态 。
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