湖南龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

夏日常喝五种茶轻松排毒瘦身

茶知识茶疗养生五种茶


夏日常喝五种茶轻松排毒瘦身

文章插图

一边随意聊天， 一边轻松地减肥， 是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明， 有一些茶可有效防止肥胖 。
1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积 。
黑茶是由黑曲菌发酵制成， 在发酵过程中产生一种普诺尔成分， 从而起到了防止脂肪堆积的作用 。 想用黑茶来减肥， 最好是喝刚泡好的浓茶 。 另外， 应保持一天喝1.5升， 在饭前饭后各饮一杯， 长期坚持下去 。
2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收 。
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”， 嚼过它的叶以后再吃糖， 口里不会有甜的感觉， 摄取量自然大减， 糖分和碳水化合物的吸收量降低， 因而转化成脂肪量也就相对减少 。
3、杜仲茶：可降低中性脂肪 。
因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗， 而使体重下降 。 除此之外还有预防衰老、强身健体的作用 。
4、乌龙茶：可燃烧体内脂肪 。
【夏日常喝五种茶轻松排毒瘦身】乌龙茶是半发酵茶， 饭前、饭后喝一杯乌龙茶， 可促进脂肪的分解， 使其不被身体吸收就直接排出体外， 防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖 。

    推荐阅读


    上一篇：消食化积良药

    下一篇：罐装茶的分类罐装茶的加工工艺，普洱茶市场价