养生料理轻松上桌
材料：山楂、麦芽各40克 ， 荷叶15克 ， 灯心花5朵 ， 瘦肉250克水650ml ， 盐适量 。
作法：
1．将材料洗净、瘦肉切片 。
【山楂麦芽瘦肉汤】2．于蒸锅中加水煮滚后 ， 放入所有食材 ， 以中火炖约1小时 。
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