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1、苔菜干适量 ， 食盐适量 ， 凉拌汁适量 ， 醋适量 ， 蒜末适量 ， 细砂糖适量 ， 香油适量 ， 黑胡椒粉适量 。
2、取适量苔菜干用清水泡发 ， 温水泡发15分钟左右 ， 冷水泡发半小时即可；
3、将泡发好的苔菜捋顺 ， 切成长约3厘米的小段 ， 备用；
4、将开水烧开后倒入苔菜段焯水约5到8分钟即可；
5、将苔菜捞出沥干水分；
6、加入蒜末、食盐适量；
7、加适量凉拌汁、醋、香油；
8、加适量白糖；
9、加入适量黑胡椒粉；
【苔菜凉拌怎么做好吃 凉拌苔菜的家常做法】10、搅拌均匀即可 。
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