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【每天喝红酒的最佳时间 什么时间喝红酒好】1、睡前半小时到两小时 。
2、一般女性睡觉的时间都是晚上九点到十一点 ， 而红酒中含有能辅助睡眠物质——褪黑素 ， 可以帮助女性快速进入睡眠 ， 同时保证睡眠质量 ， 因此 ， 在每天睡觉之前的半个小时到两个小时之间 ， 是女性喝红酒的最佳时间 。
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