你现在还记得,在你7岁的时候,你穿着喜欢的粉红色的裙子;你的小伙伴从你手里抢走了你最喜欢吃的巧克力冰淇淋,还把顶上化掉的巧克力涂在了你的裙子上,周围的人看到反而哈哈大笑 。 你也许长大后对这件事情依然耿耿于怀,但是你的妈妈却说没有这回事儿,你跑去和爸爸求证,爸爸也说没有任何印象 。 对于这件过去的记忆,究竟谁对?
很多人都认为,我们的记忆就像电影一样,只是简单的在头脑中时不时的重播而已,实际上却不是这样 。 比方说,记忆经常提供给大脑一些模糊不清的片段,很多时候往往一闪而过 。 而大脑就像一个存储器一样,会把我们现在遇到的一些事情和那些记忆中的片段一起整合或者互相交织在一起,再储存起来 。 这就是为什么很多人看到了同一事物或者现象,但是事后回忆起来却给出了不一样的描述 。 或者说,我们时候回忆出来的故事主线是一样的,但是很多细节却基于各自不同的生活经验 。 比方说,第一段举得例子,你还记的周围的人都在笑你,但是你的父母却都不记得了 。 因为他们可能没有关注到这个事情,但是对你来说,你之所以耿耿于怀更多的是由于你觉得那是对你的耻辱或者难为情 。
相关研究人员进行了几十年的研究,在最近的研究报告指出,在下面的十种情况下你的记忆可能是错误的 。
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1. 记忆偏差
有各种各样的因素会导致你遗忘或者模糊过去发生的事情,这种情况称为记忆偏差 。 下面是一些比较常见的记忆偏差:
幽默 。 我们一般会把那些有趣的事情记得更加深刻 。 虽然具体原因还不完全清楚,但是有一种可能性是幽默可以引起我们情感上的共鸣,使这类开心的事情更容易被回忆起来 。
积极性 。 虽然还不清楚原因,但是有很多的具体实验结果证明年长的人更容易记住一些积极的事情 。
怀旧 。 记忆偏差还会导致人们相比之下更容易怀念青春期或者青年期时候发生的事情 。
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2. 闪光灯记忆
你还是否记得你在什么时候什么地方听说过,比如911恐怖袭击的发生?如果你能准确的回忆起来这种情况就叫做闪光灯记忆 。 当这类创伤性的事情发生时,我们的大脑会在这时创建一个包含着微小细节的如照片一样的记忆 。 但是由于这类回忆往往带有很强的感情色彩,即使你记得细节,但是往往是不准确客观的 。
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3. 植入记忆
关于这个问题有一个非常典型的案例,一个女性去看治疗抑郁的心理医生,在治疗的过程中,她突然回忆起她一个非常信任的朋友在家里虐待孩子的事情 。 结论就是这个不愉快的记忆在她头脑中被压抑多年,随着时间的推移而一起了她抑郁症或者其他相关的精神健康问题 。 许多研究人员通过暗示性和引导性的询问,证明一些虚假的记忆实际上是可以被植入到人的大脑的 。 比如:你现在郁闷,但是不知道为什么,是不是你的父亲曾经在你年幼的时候没有善待你?
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4. 暗示
和植入记忆非常类似,暗示包括虚假记忆,并且使之以一定的方式进入你的大脑,即使这件事情从未发生过 。 不同的是,植入记忆更趋向于一件事情发生后,有人用问题去引导你 。 而暗示则可能没有发生这件事情 。
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