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韭菜可以和胡萝卜一起吃 ， 二者不相克 ， 但韭菜偏热性 ， 不宜多吃 。
韭菜内含有较多的营养物质 ， 尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素c等今是都较高 。胡萝卜含有大量胡萝卜素 ， 具有促进眼内感光色素生成的能力 ， 并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力 ， 也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥 。
【韭菜可以和胡萝卜一起吃吗？】
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