文章插图
1.煮粥喝
山药豆也可以用来煮粥 。煮粥时，加入一些山药豆和红豆，不仅味道更好，而且更有营养 。先将红豆在水中浸泡一晚，将山药豆洗净，放入锅中，加入大米洗净，然后加入红枣、枸杞等，用清水煮沸 。
2.油炸食物
山药豆也可以用来烹饪和油炸 。首先将山药豆洗净，洗净上面的泥土和杂质，准备一些青椒，切碎，然后切一些葱 。将葱和胡椒炒两分钟 。最好加入葱和盐 。炒两分钟 。
【山药豆的食用方法有哪些？】
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