红茶的功效：
【要想健康 喝茶必不可少！盘点六种茶的保健功效 选择不纠缠的茶，铁观音是红茶还是绿茶】普洱茶和茯砖茶是我国不同类型红茶的代表，其有效成分不同，但都具有降脂作用 。 目前研究表明，普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒的保健功能，其降脂作用可能与其中的他汀类药物有关 。 茯砖茶也有很好的减脂降脂效果，并且有很强的减脂减肥功能 。 此外，红茶中含有多种矿物质，其中许多矿物质含量高于其他茶 。 红茶性温，有助于御寒，适合虚寒体质的人饮用 。
酿造方法：
红茶的饮用方法比较简单，可用茶壶、浮杯或盖碗冲泡 。
白茶抑菌和抗辐射
白茶的加工工艺比较简单，分为萎凋和干燥两道工序 。 由于白茶制法特异，其成茶满披白毫，芽叶连梗，形态自然素雅，色泽银白灰绿，汤色清淡 。 按采摘标准不同可分为白毫银针、白牡丹
、贡眉和寿眉 。
白茶功效：
白茶的化学成分一般与绿茶比较接近 。 从一些相关的文献报道来看，与其他茶类相比，白茶的抗菌效果比较好 。 此外，白茶也具有较好的抗辐射效果，在美国和欧洲地区白茶提取物被用于脸部护肤的开发 。 白茶性凉，能降火去燥 。
冲泡方式：
白茶的饮用方法一般与绿茶相似 。
黄茶人人皆宜
胖大海黄茶按照鲜叶老嫩度通常分为黄芽茶(如君山银针、蒙顶黄芽和莫干黄芽)、黄小芽(如沩山毛尖、北港毛尖和平阳黄汤)和黄大茶(如安徽霍山黄大茶和广东大叶青) 。 黄茶的主要品质特点是黄叶黄汤、不仅叶底黄，茶汤黄，干茶也显黄亮，且香气清悦，味厚爽口 。
黄茶功效：
目前，关于黄茶保健功效的研究相对较少 。 与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较，黄茶类的性味特征居于两者之间，普通人几乎都适合 。
冲泡方式菊花柠檬茶：
黄茶的饮用方法一般与绿茶相似 。
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