相信很多人在盛夏时都有过这样的经历：口干舌燥的时候喝下一杯冷水 ， 当时会感觉很爽 ， 可过不了多久就又有口渴的感觉；反之 ， 如果喝下一杯相对热的水 ， 虽然暂时不会有透心凉的清爽 ， 但过一会就会感到非常舒服 。 夏天那么热 ， 按理说 ， 喝冷水应该更有助于降温 ， 怎么反而是喝热水更有舒服感呢？
【夏天解渴该喝热水还是凉水？】想要搞清这个问题的缘由 ， 我们得了解水的成分 。 学过化学的朋友肯定都知道水是由无数个水分子构成的 ， 而每一个水分子又都有两个氢原子和一个氧原子结合而成 。 研究发现 ， 在自然状态下 ， 这些水分子都具有明显的电极性 ， 并且非常不稳定 ， 它们会在水中不断游离并碰撞 ， 进而结合在一起 ， 形成各式各样大小不等的结合体 。 这些结合体的出现使得水的结构也随之增大 ， 变成难以被人体所吸收的大分子团水 。
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如果我们不想喝这种不好吸收的水 ， 最简单的办法就是把它加热 ， 在加热的过程中 ， 那些因碰撞而自由形成的结合体会在在高温的影响下重新分裂 ， 变回一个个的单分子 。 根据布朗运动（单分子运动）所反映的现象 ， 单分子在水中的活动能力要明显强于分子结合体 ， 因此 ， 由单分子所组成的水在被喝下后可以快速被我们体内的细胞吸收 ， 让因为出汗而空虚的机体得到及时的水分补充 ， 而这些单分子所组成的水的补充 ， 又反过来会加快细胞的物理活动 ， 促进人体的新陈代谢速度 。
另外的一个因素就要从我们的肠胃说起了 ， 由于热胀冷缩的缘故 ， 冷水在进入肠胃后会迫使胃肠黏膜和血管收缩 ， 从而无法被及时而充分吸收；而加热的水则会让胃肠黏膜和血管处于舒张的状态 ， 水分就更容易被我们的身体接受 。 同时 ， 在夏天喝较热的水会促进身体排汗 ， 体内的汗排出来 ， 心里自然就感到舒服了 ， 想必《骆驼祥子》中的男主角就是因为这个原因才在卖过苦力后去喝热茶的 。
（作者：赵亮）
以上内容就是夏天解渴该喝热水还是凉水？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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