全世界女性的梦想就是拥有理想的身形 ， 但是理想身形并非立刻就能拥有 ， 原来也和我们身体内在有关 ， 尤其年轻女性 ， 从中医的理论来说 ， 最重要的 ， 是血液循环畅与否 。 你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话 ， 请先征询医生的意见 ， 然后调补体质是最佳的方法 。 若身体气血不足 ， 会影响身体的发育 ， 令胸部发育不健全 。 若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话 ， 代表你的身体气血不足 。 若不改善体质 ， 补充气血 ， 是难以形成理想的胸部的 。
肝经与心相连 ， 亦与压力、情绪有密切关系 。 因此 ， 要丰胸 ， 除了用中草药调理之外 ， 时常保持心境开朗亦很重要 。
历代的中国名医 ， 对乳房的疾病都很重视 。 例如《妇科玉尺》中 ， 便有“妇女疾病中最多见的 ， 乃乳房的疾病”的记载 ， 中医学上 ， 乳房的发育 ， 与脏腑、经络、气血等有密切关系 ， 而当中受肝、胃、肾经等影响最深 。 若失调的话 ， 会立即影响胸部发育 。
1、气血不足型
先天性的体质虚弱 ， 也可能是由于营养不足 ， 导致扁平胸部 ， 产后乳汁分泌亦不足 。
桂圆红枣茶
材料：龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内 ， 待煮沸后即可饮 2、肝胃郁热型
属热底体质 ， 或是很喜欢吃辣的人 ， 乳房容易起硬块 。
蒲公英山楂茶
材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内 ， 待煮沸后即可饮用 。 全部分量请于一天内饮用 。
2、肝气郁血型
这个类型的人最多 。 情绪不稳定、容易发怒 ， 也容易忧郁 。 这种人的乳房经络不畅通 ， 生理周期前乳房胀痛 ， 产后乳汁分泌亦容易不足 。
【美胸茶饮】蔷薇(玫瑰)茶
材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用 。
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