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中华海草也叫芝麻裙带菜或者食海举灶草 。现在市面上有福建产的，江苏产，大连产的，和答迟以大连产的质量最好 。日本产的中华海草也有价格在每公斤28元 。海唤李草主要营养成份及效用：1、食用海草可增加双岐杆菌数量延缓衰老；2、食用海草可消除紧张情绪 。
【日菜中的中华海草是种什么植物？有什么营养价值？】
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