多活动能防痛 。 生活方式的调整对神经病理性疼痛、癌痛等没多大效果 ， 但对最常见的颈肩腰腿痛则有一定的预防作用 。 大家应避免久坐久站 ， 养成规律运动的习惯 ， 预防颈椎病、肩周炎、腰痛等 。 秋冬季 ， 骨关节炎患者需注意保暖 。 并在专科医生的指导下 ， 养成更健康的生活方式 。
（作者：樊碧发 ， 全国疼痛诊疗研究中心主任、中日医院疼痛科主任）
以上内容就是哪种疼痛最折磨人？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 8种睡姿，哪种最健康？
- 2型糖尿病，该吃哪种药？
- 进化会带来身体疼痛吗？
- 哪种大闸蟹最好吃？
- 关节疼痛怎么办
- 哪种陆栖动物的速度最快？
- 磁疗能缓解疼痛吗？
- 吃哪种盐最健康？
- 哪种动物既力大无比，还会各种武功？
- 如何减轻生孩子时的疼痛？