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可以根据个人生活习惯、工作时间等安排，一个月几次泡温泉是没有固定要求的 。
如果条件和时间允许，也可以一个月每天泡温泉，特别是对于劳动或脑力大的人来说 。
经常泡温泉可以有效缓解疲劳，缓解身心压力，驱寒暖身，促进睡眠，强身健体 。
但是要注意泡温泉的时间不要太长，一般8-15分钟泡在一个泳池里，如身体素质不好的人，应缩短时间，感觉有些不适时，应立即起床休息，喝点水，总浸泡时间不要超过30分钟 。
【温泉一个月泡几次】
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