文章插图
1、精神内耗主要表现在一个人的情绪不高 ， 满满的负能量 ， 无论何时何地都给人很阴霾的感觉 。
2、做什么事情都提不起兴趣 ， 喜欢抱怨 ， 不喜欢跟别人说话 。
3、别人无论说什么 ， 他都会觉得是对自己有意见 ， 从而喜欢怼人 ， 把自己不好的心情加到别人身上 。
【精神内耗严重的表现有哪些】
推荐阅读
- 精神内耗对身体的危害
- 精神内耗有多累
- 总感觉没劲提不起精神怎么办
- 整个人没精神感觉很颓废怎么办
- 精神内耗严重可以恢复吗？
- 怎么样避免陷入精神内耗
- 精神内耗严重怎么办
- 为什么内向的人精神内耗很严重
- 精神内耗是心理疾病吗？
- 如何避免精神疾病