【Irisin , 也是脂肪因子】
不仅是肌肉组织 , 脂肪组织同样分泌FNDC5/irisin , 因此也是一种新的、脂肪因子 。 不同解剖位置脂肪分泌FNDC5/irisin能力不同 , 皮下脂肪组织比内脏脂肪组织的分泌多得多 , 从这个视角来看 , 皮下脂肪是“好”脂肪 , 而内脏脂肪是“坏”脂肪 , 也更多的与代谢并发症相牵连 。
【Irisin , 人类的运动基因?】
有研究发现 , 健康成人连续10周的耐力运动训练增加血浆irisin水平;也有人观察到急性剧烈运动后循环irisin水平显著升高并维持30分钟 。 因此 , irisin被认为人类的运动基因 , 可以很好的解释运动产热效应 。 但是 , 也有研究结果并不支持这种说法 。
【“新瘦素”irisin:胖纸们的曙光来临?】【Irisin与代谢性疾病】
先前的研究中 , 关于irisin在肥胖症、2型糖尿病以及胰岛素抵抗中的作用 , 研究结论还存在争论 。
【令人鼓舞的最新研究结果】
6月6日发表的哈佛医学院和美国Dana-Farber癌症研究所的最新研究显示 , 无论是运动激发的循环中irisin水平上升 , 或直接注射到小鼠体内 , irisin都可以通过诱导基因转化来实现白色脂肪向为棕色脂肪的转换 。 随着刺激棕色脂肪的转换 , irisin被证明可以改善喂食高脂饮食小鼠葡萄糖耐受性 , 这是代谢转向健康的一个重要指标 。
为了测试单独增加irisin是否可以模仿运动带来的好处 , 研究者向久坐肥胖和糖尿病前期模型小鼠体内注入一定量的irisin 。 仅仅经过10天的治疗 , 小鼠血糖和胰岛素水平便得到了很好的控制 , 就是说短期内注射irisin成功预防了糖尿病的发生并实现了一定程度的体重下降 。
【总结】
综上所述 , 有关人体棕色脂肪和irisin的发现和研究 , 至少从以下方面为我们带来潜在的好处 。
第一 , 阐明了运动与减肥和健康可能的机制 。
运动可以直接“燃烧”脂肪:传统认为 , 只有持续至少40分钟以上的有氧运动才能动员脂肪氧化达到减肥的目标 。
运动除了骨骼肌消耗的能量外 , 现在我们知道 , 还可以促使irisin分泌增加 , 一方面能促进“坏”(白色)脂肪向“好”(棕色)脂肪的转化 , 增高基础代谢率;同时 , 又促使棕色脂肪组织氧化葡萄糖和脂肪酸产生热量 , 而不是将能量储存于ATP高能化合键内供组织利用 , 这才是真正意义上的“直接燃烧脂肪” 。
阐明了运动其他好处机制:一份运动带来一份好处 , 增量运动带来增量的收益 , 这种说法一直只是基于临床观察 , 耗能之外的其他好处一直缺乏合理的解释 。 现在发现 , Irisin可以帮助控制血糖水平 , 减轻或消除胰岛素抵抗 , 改善体内代谢状况 , 从而实现这些这些额外的好处 。
第二 , 为新型减肥和糖尿病治疗药物的开发带来潜在的革命性突破的可能 。
虽然长期、大剂量给药的效果尚有待进一步研究 , 但是 , 仅仅10天的短期适量治疗带来的实质性效果 , 充分表明Irisin完全有可能成为一种以棕色脂肪组织为作用标靶的潜力药物 , 为肥胖和糖尿病的预防和治疗带来新的曙光 。
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