冰镇杨梅汁有什么功效 杨梅汁对人体的好处


冰镇杨梅汁有什么功效 杨梅汁对人体的好处

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【冰镇杨梅汁有什么功效 杨梅汁对人体的好处】1、有消暑、解渴、生津之效 。冰镇杨梅汁有健脾开胃的功效,从营养成分上来说,酸梅汤中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等 。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质 。
2、身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因 。因此,当熬夜工作或觉得精神疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力 。
3、另外,这么多酸性物性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,酸梅汤起到醒酒的作用 。

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