素炒山药怎么炒 素炒山药怎么炒才好吃


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文章插图
1、材料:山药、葱末、姜、白醋、白糖、盐、鸡精各适量 。
2、将山药洗干净 , 用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的 , 烫一下就没问题了) 。
3、山药去皮后切菱形片 。切好后泡入冷水中 , 以防止山药被氧化变色 。
4、将山药从冷水中捞出 , 入沸水焯一下 , 再放入冷水中淘洗沥干 。、
5、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁 。
【素炒山药怎么炒 素炒山药怎么炒才好吃】6、锅中热油 , 将山药片翻炒 , 倒入调好的汁翻炒均匀 , 出锅装入盘中即可食用 。

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