打嗝只不过是生理反射 ， 就像医生用锤子敲膝盖 ， 膝盖会跳起来一样 。 当迷走神经（从脑部延伸到腹部）或者其分支之一受刺激时 ， 便会引起打嗝 。
迷走神经通过膈神经的反射给大脑发出信号 ， 而膈神经延伸到横膈膜 ， 即肺下方帮助人体呼吸的肌肉 。 然后横膈膜痉挛 ， 引起“嗝”声 ， 该症状的名称即由此而来 。
大多数情况下打嗝是一般消化不良的反应 。 幸运的是 ， 打嗝通常只是令人讨厌而已 ， 不会有其他事情 。 但有时候无缘无故也会打嗝 ， 目前并不清楚为什么会出现这种情况 。 但可以确切知道的是：婴儿也会打嗝；而且在人的一生中 ， 这种生理反射一年会发生三至五次 。
一般认为用来停止打嗝的家庭疗法建立在两个原则之上 。 一些疗法基本上是依赖对迷走神经的过度刺激 。 就像所有神经一样 ， 迷走神经支配从温度到味道等多种多样的感觉 。 一种抑制打嗝的办法是用另一种感觉来控制迷走神经 ， 迷走神经进而向大脑发出信号 ， 示意发生了更重要的事情 ， 因此是时候停止打嗝了 。
其他办法与呼吸有关 ， 通过增加血液中二氧化碳的含量 ， 很可能会使身体更加关注于除去二氧化碳 ， 而无心去打嗝 。 下面介绍一些有效的疗法：
食糖：许多专家认为 ， 用甜的感觉控制口中的神经末梢可以平息打嗝 。 准备一匙糖 ， 打嗝时含在口中 ， 糖的甜味刺激会抑制打嗝 。
惊吓：惊吓迷走神经也可以使打嗝停止 。 让别人吓吓正在打嗝的人可以控制迷走神经 ， 但要注意 ， 这个办法是特别为那些心脏坚强、喜欢好意惊吓的人而准备的 。
喝水：吞水能够中断打嗝周期 ， 从而使神经安定下来 。 含水漱口也可以起到相同的作用 。
屏气：尽可能长时间地屏住呼吸 ， 或者直到感到打嗝已经好了为止 。
纸袋呼吸：人们认为相传已久的纸袋呼吸法也很有效 ， 其作用原理与屏气法相同 。 这两种办法都会增加血流中二氧化碳的含量 ， 使身体忙于除去二氧化碳而无心打嗝 。
【如何停止打嗝？】勿暴饮暴食：暴饮暴食是引起打嗝的又一个原因 。 一些专家认为 ， 打嗝其实是身体在告诉你不要吃了 ， 以便消化系统有时间处理你硬塞进肚子里的所有食物 。
幸运的是 ， 打嗝通常只是短暂的不适 ， 一会就没事了 。 如果觉得打嗝尴尬 ， 不妨下次交感神经不听话时用用上面的方法吧 。
（答案整理自博闻网）
以上内容就是如何停止打嗝？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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