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1、先将锁阳切片 ， 然后将锁阳和清水一起放入锅内大火熬开 ， 转小火熬半个小时即可 ， 如果熬的水浓度高 ， 就可以兑白开水喝 。使用锁阳泡水的时候需要注意 ， 在用锁阳泡水喝期间 ， 患者一定要注意休息 ， 千万不能熬夜 ， 避免损伤身体 ， 饮食方面也需要特别的注意 ， 少吃一些具有刺激性的食物 ， 辛辣的食物最好也不要多吃 。锁阳泡水喝有很多的功效 ， 首先可以抗衰老 ， 能够清除体内的自由基 ， 促进身体中细胞的再生 ， 还能加快新陈代谢的速度 。
2、可以提高身体的免疫力 ， 身体的免疫力能提高对病毒的抵抗力 ， 也大大提高 ， 提高身体的体质 。
3、润肠通便 ， 锁阳含有糖类皮质激素 ， 这种激素能有效地聚集体内的抗血小板 ， 这样大肠中的蠕动的就会增加 。
【新鲜锁阳正确食用方法泡水 新鲜锁阳正确泡水方法分享】4、消炎、抗肿瘤 ， 锁阳中含有棕榈酸及油酸这两种物质 ， 服用之后能有效的抗肿瘤和抗炎 ， 特别是对艾滋病的有很好的疗效 。
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