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红枣茶 养血美颜
材料：红枣2枚 ， 红糖适量 。
方法：
1．将红枣洗净后与红糖一起放入杯中 。
2．倒入开水焖泡10分钟 ， 即可饮用 。
3．如果是冲泡 ， 可选择炙红枣 ， 这样冲泡出来的茶汤滋味更好 。 或者将红枣直接与红糖放入锅中煮30分钟 。
功效：补血养血 ， 健脾胃 。
茶材大盘点：
【红枣茶】小小的红枣却有着神奇的功效 ， 被誉为“百果之王” 。 红枣具有补中益气、养血安神的功效 。 现代研究发现 ， 红枣能使血中的含氧量增加 ， 滋养全身细胞 ， 是一种药效缓和的强壮剂 。
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