三花茶 美颜润肤
材料：薰衣草2克 ， 菩提花3克 ， 洋甘菊2克 ， 冰糖适量 。
【三花茶】方法：
1．将薰衣草、菩提花、洋甘菊放入杯中 。
2．倒入开水泡5分钟 ， 加入冰糖调匀 。
3．温饮即可 。
功效：美肤养颜 ， 减压安神 。
茶材大盘点：
菩提花 也叫龙眼花 ， 木百合花 ， 富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生 ， 具有促进消化、松弛神经、发汗利尿、调血压等益处 。
洋甘菊 洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力 ， 并能够调脂塑身 ， 有帮助睡眠的功效 ， 还可以缓解发炎疼痛症状及由神经性皮肤瘙痒引起的失眠等问题 。
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