文章插图
一个耙耙柑个头大小在250克-450克之间 ， 去皮后可食用的部分大约为200-300克左右 ， 而100克耙耙柑的热量大概是44大卡 ， 吃1个耙耙柑也就是200-300克的果肉 ， 大概热量为88-132大卡 。
粑粑柑的皮晒干后可以入药 ， 放在冰箱里可以除臭 。该品种富含人体所需的营养成份和微量元素 ， 主要成份有维生素A、B、C、E ， 碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁等 ， 尤其是含糖量达到13%-14% ， 最高可达16%以上 ， 口味甜度适中 ， 成熟时含酸1%以下 。
【一个粑粑柑的热量多少】
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