参茶可以晚上喝吗?


参茶可以晚上喝吗?

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参茶不可以晚上喝 。
晚上喝参茶 , 会影响睡眠导致失眠 , 所以最好在睡前几小时内不要喝人参茶 。
可以喝些草药茶可帮助睡眠 , 但是一定不要含有人参 。
人参是一种刺激物 , 有些人服用人参茶后会产生失眠和高血压问题 。

【参茶可以晚上喝吗?】

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