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减肥期间可以适当吃三文鱼的 ， 因为三文鱼是深海鱼类 ， 脂肪含量是非常低 。
【减肥可以吃三文鱼吗？】三文鱼(学名Oncorhynchus)其英语词义为"鲑科鱼"三文鱼分为鲑科鲑属与鲑科鳟属 ， 所以准确的说Salmon是鲑鳟鱼 。鲑科鱼中的鳟属鱼有两种:海鳟和虹鳟 。
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