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1、在早上空腹喝茶是不好的 ， 从医学的角度来说 ， 大多数的茶叶里富含维生素、氨基酸、植物碱等物质 ， 可以刺激人体肠胃液的分泌 ， 促进消化功能 ， 若是在早上空腹喝茶的话 ， 就会增加消化功能的负担 ， 对人体健康不利 。
【早上空腹喝浓茶好么 早上空腹喝浓茶好不好】2、可以根据自己的需要喝一些白开水 ， 这样对身体的健康比较有利 ， 而在平时也不能饮用过多的茶 ， 应注意适量为宜 ， 如果喝绿茶的话 ， 每天可以喝1～2杯左右 ， 不可过多 ， 由于绿茶是性寒的 ， 否则会影响人体的健康 。
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