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心理健康知识宣传资料
导语：如今社会发展节奏太快 ， 导致了很多心理健康问题 。 关于心理健康 ， 你了解多少呢?下面是小编整理编辑的相关资料 ， 希望对你们有帮助!一、心理健康的含义 心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内 ， 将个人的心境发展成最佳的状态 。 心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状态 。 二、常见的心理疾病有以下几种： 1.神经衰弱 神经衰弱是一种心因性疾病 ， 神经系统没有器质性病变 ， 仅仅是功能的减低和失调 。 导致病因是大脑长期负担过重、过度疲劳 ， 或因精神受刺激 ， 使情绪长期处于紧张状态所致 。 神经衰弱是一种比较常见的心理疾病 ， 它是由于长期刺激 ， 引起大脑神经活动持续过度紧张 ， 导致大脑兴奋和抑制神经活动能力减弱的一种神经症 。 主要特征是易兴奋、易激动、易疲惫 ， 并常常伴有各种躯体不适和睡眠障碍等 。 敏感的人和有不良性格的人 ， 更易患此症 。 大学生神经衰弱的发生率很高 ， 主要是由于生活学习压力过大 ， 过分紧张 ， 缺乏面对现实的勇气和良好的适应能力造成的 。 如学习负担过重、人际关系紧张、家庭贫困所带来的生存压力、恋爱出现危机、就业压力过大等都是发病的诱因 。 如果使神经处于持久的紧张状态 ， 超过了个体所能忍受的限度 ， 就会导致神经崩溃和失调 。
【心理健康知识宣传资料】
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