【青豆茶】滋补功效：生津止渴、润肠通便、降压减肥、抗衰老、养颜 。
材料：烘青豆10克， 胡萝卜干2克， 芝麻5克， 陈皮2克， 枸杞子2克， 食盐少量， 茶叶3克 。
作法：混合后用沸水冲泡5分钟， 即可饮用 。
适用：便秘， 肥胖、高血压， 皮肤粗糙 。
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