文章插图
【孕妇鲫鱼汤的做法 孕妇鲫鱼汤做法步骤】1、准备用料 。鲜活鲫鱼、内脂豆腐、生姜、大蒜、料酒、食用油、食用盐、香葱、香菜 。
2、鲫鱼背部改花刀，放适量的盐抹匀，几片生姜，腌30分钟 。
3、生姜大蒜切片，切葱花备用 。
4、锅内放油，油温七成热的时候，放鱼，一面煎黄，翻一面再煎，两面煎好，放生姜大蒜爆香，放一勺料酒去腥 。
5、倒入提前烧好的开水，一定要开水，大火烧开几分钟后鱼汤就变奶白色了 。
6、鱼汤煮10分钟左右，放豆腐，大火烧开，放盐，胡椒粉，鸡精，撒上香葱，香菜，即可出锅 。
推荐阅读
- 留香珠对孕妇有危害吗？
- 孕妇吃鹅蛋能喝豆浆吗 孕妇吃鹅蛋能喝豆浆吗晚期
- 孕妇能吃芦柑吗？家里有孕妇的一定要看看这些！
- 番茄龙利鱼汤的家常做法 怎样做番茄龙利鱼汤
- 孕妇吃桔子的好处及禁忌介绍 孕妇吃桔子的好处及禁忌有哪些
- 手术病人的乌鱼汤做法 怎样做手术病人的乌鱼汤
- 鲫鱼罐头制作方法 鲫鱼罐头怎么做
- 孕妇饮食要注意哪些 孕期最好少吃哪些食物
- 孕妇能不能吃桑葚 孕妇是否可以吃桑葚
- 孕妇可以吃嘉宝果吗 孕妇是否可以吃嘉宝果