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腹泻呈水样 ， 多为感冒引起的肠道疾病 。常见的处理方法：
第一 ， 注意保暖 。可以选择用热水袋给腹部加热 ， 温度不要太高 ， 以感觉微微发烫为宜 。
第二、可以用红枣烘烤后加红糖水饮用 ， 也可以直接加红糖水饮用 ， 也可以在红糖水中加入姜粉饮用 。
第三 ， 可以喝淡盐水 ， 以免脱水 。
第四 ， 喝一些乳酸菌制品 ， 比如酸奶 ， 有助于调节肠道菌群失调 。
第五 ， 持续性腹泻不缓解 ， 需要吃药 。如果效果不好 ， 就需要看医生治疗了 。平时少食多餐 ， 细嚼慢咽 ， 避免暴饮暴食 。注意休息 ， 多喝温水 ， 保持腹部温暖 ， 每天保证充足的睡眠时间 ， 避免熬夜 。可以多吃新鲜蔬菜和水果 ， 但一定要避免吃生冷的水果 。
【拉肚子拉的全是黄稀水如何止泻】
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