文章插图
清热解毒
洋葱有利于身体退烧 。洋葱中含有大蒜素等植物杀菌素，杀菌能力强，能有效抵抗流感病毒，预防感冒 。
增加食欲
洋葱中的大蒜素有特殊的味道，有助于刺激胃的分泌 。同时，洋葱还能增加肠胃的张力，促进肠胃蠕动，有开胃的作用 。
防止皮肤老化
洋葱中含有很强的抗氧化剂，对抑制体内自由基的产生非常有帮助 。
抗癌
洋葱中的硒、槲皮素对抑制癌细胞的生长有很大的作用 。
护心
洋葱含有前列腺A，对身体的血管有很好的扩张作用，对降低血压也有帮助 。同时可以增加冠状动脉的血流量，防止血栓形成 。
【夏天吃洋葱的好处】
推荐阅读
- 榴莲吃太多了怎么办
- 为啥吃了榴莲人会精力旺盛
- 经常吃榴莲有什么坏处
- 凉拌洋葱是用红的还是白的
- 吃榴莲上瘾是身体缺什么吗？
- 紫洋葱和白洋葱哪一个适合炒
- 榴莲一次吃不了怎么保存才新鲜
- 半边梅一天可吃多少个
- 半梅什么样人群不能吃
- 吃石斛有什么作用