【奶茶常喝对身体不好】奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品 ， 至今最少已有千年历史 。 自元朝起传遍世界各地 ， 目前在大中华地区 ， 中亚国家 ， 印度 ， 阿拉伯 ， 英国 ， 马来西亚 ， 新加坡等地区都有不同种类奶茶流行 。
茶是养生的 ， 但是奶茶组合 ， 却会影响到茶叶的功效 。 奶茶是高糖、高油 ， 高热量的食物 ， 由于外面的奶茶基本添加了奶精 ， 而奶精中含有饱和脂肪酸、会导致血脂肪急速上升 ， 形成血管硬化 ， 长期大量饮用 ， 容易患上高血压和糖尿病 ， 对人体健康影响很大 。
据统计 ， 大量饮用奶茶超过三个月 ， 血脂肪及胆固醇都会升高 。 许多奶茶店为了控制成本全用奶精调兑 。 只是油和糖的结合 ， 因为奶精并非牛奶制成品 ， 奶茶中又有大量糖分 ， 几乎不含钙还对身体有很大的伤害 。
如果大家还是很喜欢喝奶茶 ， 可以试着自己调饮 ， 既健康又好喝 ， ， 用煮过的无烟熏小种茶汤加上纯牛奶搅拌 ， 根据口感加糖或者蜂蜜 ， 绝对比外面卖的奶茶好喝健康 。
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