干海星怎么吃?


干海星怎么吃?

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【干海星怎么吃?】1.把海星洗净隔水开锅后蒸15分钟 。取出籽装盘(这样方便家人吃哈),用白醋加青芥辣(就是做寿司的辣根)稀释,可以根据自己口味调,浇上即可,特别爽口解腻 。2.大约4个海星蒸熟取出籽,打散备用 。两个鸡蛋搅匀加约1个半鸡蛋的冷水,水少了蛋羹不嫩 。加少许香油、盐、味精(不加也可以但是因为还要加水作汤)隔水蒸 。海星籽重会沉在蛋羹的底层,所以要在蒸的过程中看着,戴上层凝固以后用小勺再次打散让未熟蛋液浮到上层 。这样海星比较均匀的裹在蛋羹里,大约也要15分钟 。3.材料备齐就很简单了,锅里加水不需葱姜爆锅,水开锅后把 熟海星、蛋羹汤、青菜叶汆水材料入锅,开锅后,因为前面有加盐味精,我就没再加 。美味清淡营养的蛋羹汤就成功了,老少皆宜 。为大家介绍了干海星的吃法,简单而明了,步骤简单,不会因为过于繁琐而不会操作 。养胃调理身体是一道不错的菜肴,怎么说品尝一道干海星菜肴也比服用药物强多了 。其实还可以将干海星用于炖汤,炖出来的汤还是比较鲜甜的,养生养胃集于一体 。

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