安化黑茶给大家印象最深的莫过于其能够有效调节人体内的代谢 ， 降低血压及血栓 ， 提高人体的免疫机能 。 等许多显着的作用功效 。 最主要的还是在于减肥方面上 。 而且就算晚上饮黑茶也不会影响到当天晚上的睡眠 。 原因在于哪里呢？
【安化黑茶的保健功效】黑茶有显着的降脂减肥的功效作用 ， 而喝茶不影响睡眠之说还确有其事 。 平常晚上喝茶大多肯定是会影响到晚上睡眠质量的 。 但是黑茶却不会 ， 其因很简单 ， 黑茶当中所含有的咖啡碱及茶多酚比较低 ， 而且杂氧类化合物比较多 。 所以就算晚上饮黑茶也不会影响到睡眠 。
虽然说晚上饮黑茶不会影响到睡眠 ， 但却没有说晚上喝过多的黑茶也没事哦 。 饮茶还是适量为好 ， 不仅养生还能陶冶情操哦 。
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