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这是有可能的 。
尽管跳绳可以减轻体重，但它也可以锻炼整个身体的肌肉，尤其是小腿肌肉会有明显的运动迹象 。
跳绳也会积聚乳酸，如果长时间运动后没有拉伸、伸展，如果乳酸积累过多，小腿会变粗，并出现肌肉腿 。
因此，如果您不想使小腿增粗并防止出现肌肉腿，则最好在运动后伸展或使用泡沫辊放松肌肉 。
这些方法可以有效地缓解腿部肌肉，并防止小腿变粗 。
但是，一般女性的肌肉并不是很容易形成，因此不必太担心 。
【跳绳腿粗会不会变成肌肉腿】
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